人体对营养的摄取,主要是靠一日三餐,而绝不能仅仅依靠营养补剂。《皇帝内经》就明确指出:补品只能用于调养虚弱的体质,机体的营养供给,还得让位于五谷、五果、五畜、五菜等日常生活所必需的饮食。 补虚养生食谱,为您提供养生保健的饮食知识,了解养身吃什么,补虚食疗吃什么。 补虚养生食谱收录了数百道补虚养生食谱的做法,以图文方式为你展现。